Offene Entspannung für alle in Essen

"Wenn du es eilig hast, geh langsam. Wenn du es noch eiliger hast, mach einen Umweg." (aus Japan)

 

Wohltuende Auszeit im Alltag

Raum für Dich Entspannung Blankenese

Genießen Sie verschiedene Entspannungstechniken wie Körperwahrnehmung, Achtsamkeitsübungen, Phantasiereisen, meditative Musik und Qigong oder sanfte Gymnastik. Vorerfahrungen sind nicht nötig!

 

Sie stärken das Wohlbefinden, die Gesundheit und fördern Ihre Kreativität!

 

Bitte kurz anmelden!

 

Ab November in Blankenese im Hamburger Westen entspannen!

Entspannung lernen im Hamburger Westen: Bahnhofsplatz Blankenese

Montags zu 2 Zeiten:  15.45 - 16.45 Uhr und 17-18 Uhr.

Termine: 05.11.18 | 28.01.19 | 04. oder 11.03.19

je € 14,-/ 12,- (für ehemalige KursteilnehmerInnen). 

 

Raum für Dich.

Erik-Blumenfeld-Platz 27     Bahnhofsplatz Blankenese     22587 Hamburg

 

3. Etage über Buchhandlung Heymann, Eingang Gebäuderückseite.
Hinweistafeln yoga in blankenese und raum für dich

 

Mit der S1 oder S11 bis Blankenese, es halten mehrere Buslinien hier.

Mit dem Auto parken Sie an den umliegenden Straßen / im benachbarten Parkhaus / REWE (gebührenpflichtig)

Phantasiereisen helfen, positive und liebevolle Perspektiven zu entwickeln

Es gibt mal eine Reise ans Meer, einen Flug, eine Wanderung zum Amphitheater oder vielen anderen Reisen zu genießen. Sie können in dieser Zeit für SICH in eine Tiefenentspanung voller Wohlgefühl eintauchen und den Alltag ganz Alltag sein lassen.


Sie haben immer die Wahl, ob Sie der geführten Gedankenreise mental folgen wollen.

 

Wenn Sie mit einer Gruppe ab 6 Personen kommen möchten, können wir auch einen anderen Termin vereinbaren. Sprechen Sie mich gerne an!