Ich träume davon, dass alle Menschen

einfach Mensch sein können.

So wie sie sind.

Wunderbar und unvollkommen.

 

Frauen und Männer.

 

Dass sie glücklich, staunend

und lebensfroh

ihren Träumen und Sehnsüchten folgen

und das Hier & Jetzt

liebevoll so annehmen, wie es ist -

und sich da hinein entspannen können.


Das schafft Frieden mit sich und mit anderen.

Lächeln und Glück.

 Aus täglich praktizierter Tiefen-Entspannung folgen Wohlgefühl, Körperwahrnehmung, kreative Impulse und Einsichten. Gelassenheit und Distanzierung von

starken Emotionen und Schwierigkeiten.

Zuversicht.

 

Als Clownin und Clown gibt's Leichtigkeit mit Lebenswürze. Magie, Lebenskunst & Schabernack!

Körpersprache, alle Gefühle und den Genuss des Moments. Spielen wie Kinder. Gemeinschaft und positive Entspannung.

Sinn. Freiheit. Selbstliebe.

 

Im Workshop

"Die Clownin- vom Glück der Unvollkommenheit!"

ermutigt ein Freiraum für Frauen "unter sich",  beherzt

"auf der Straße zu pfeifen" !



"Leichte Trainings für die Seele" - meine Angebote

Ich heiße Sie ganz herzlich willkommen zu meinen Angeboten in Entspannung & Clownerie!

 

Autogenes Training  *  Progressive Muskelentspannung

Zertifizierte Präventionskurse zur TiefenEntspannung: Krankenkassenerstattung ca. 80-100%

 

Offene Entspannungsstunden | Entschleunigung | Trödeln

im Sinne von genüsslich gehen ohne Ziel, Nichts-Tun & mehr... - auch als Fortbildung

 

Die Clownin. Vom Glück der Unvollkommenheit * Straßentheater

Workshops für Frauen "unter sich"

 

Clown-Workshops  *  Clownskompetenzen

als Fortbildung - besonders für Mitarbeitende in kontaktintensiven Berufen

 

Coaching 

zu Themen wie Resilienz, Clownskompetenzen, LebensTräume uvm.

 

Ich schneidere Ihnen auch gern ein für Sie passendes Angebot!


In den Trainings für die Seele geht es um Inhalte wie Leichtigkeit, Lebensfreude & Selbst-Besinnung, die (noch) mehr Einlass ins eigene Leben finden sollen - und genauso sind die Methoden und Ziele. Ich gehe davon aus, dass Mühelosigkeit und Freude genauso wie Regelmäßigkeit und Bedächtigkeit dazu führen, dass sich andere und neue Erfahrungen im Alltag verankern können. 

 

"and the living is easy"... Ich möchte es also leicht halten (Was die Tiefe nicht ausschließt. Im Gegenteil! Dort wohnt die innere "bunte Quelle", die peu á peu ins Sprudeln kommen möge).

 

Mit meinen Trainings-Angeboten kombiniere ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse des Spielerischen, der Leichtigkeit, der Langsamkeit, der Tiefenentspannung, der Clownerie, des Traumjobs und der humanistischen Psychologie: als Anregung zur Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung, zur Stabilisierung eigener Ressourcen, Stärkung der Resilienz (innere Widerstandskraft), Lebensfreude, Gesundheit & Selbstliebe - und einfach zum Spaß!  

Mal sehen, was passiert... - ich begleite Sie gern!

 

Nur Geduld! - Kennen Sie das Ketchup-Syndrom? Erst kommt lange nichts, und dann alles auf einmal...


"Meine Zeit": Gönnen Sie sich Zeit für sich...

 

...damit Sie mehr Wohlgefühl, Gesundheit,

Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Widerstandskraft, Kreativität und Selbstliebe finden.

Und auch mehr (Un) Sinn, Humor, Lebenskunst, Freiheit, Staunen, Fülle, Bewegung, Schabernack, Authentizität und Glück.

Lesen Sie mehr über mich, meinen Weg, meine Motive, Gaben und professionellen Qualifikationen als Dipl. Psychologin, Entspannungstrainerin und staatl. anerkannte Clownin. Weiterlesen...


Herzensprojekt: Clowntheater für Flüchtlingskinder

"Ihnen ist klar, dass Sie hier heute der Star sind?!"

Seit 2016 spiele ich als Clownin LOTTE in Flüchtlingsunterkünften. Lächelnde Kinder und Erwachsene - SALAM!

 

Lesen Sie mehr über das Interkultur Ruhr-geförderte Clowntheater-Projekt im Blog Clownin LOTTE!!!