Offene Entspannung in Hamburg

"Wenn du es eilig hast, geh langsam. Wenn du es noch eiliger hast, mach einen Umweg." (aus Japan)

 

Wohltuende Auszeit im Alltag in Blankenese

Raum für Dich Entspannung Blankenese

Genießen Sie verschiedene Entspannungstechniken wie Körperwahrnehmung, Achtsamkeitsübungen und Phantasiereisen im Liegen oder Sitzen. Meditative Musik unterstützt die Tiefenentspannung, Qigong oder sanfte Gymnastik führen wieder in Bewegung.

 

Stärkend für das Wohlbefinden, die Gesundheit und Ihre Kreativität!

 

Direkt am Bahnhof Blankenese.

 

Vorerfahrungen sind nicht nötig!  Bitte kurz anmelden!


Wohlige Entspannung zentral in den Elbvororten!

Entspannung lernen im Hamburger Westen: Bahnhofsplatz Blankenese

Montags 17-18 Uhr.  (15.45 - 16.45 Uhr findet nicht statt)

 

Termine: 05.11.18 | 28.01.19 | 04. und 11.03. | 15.04. | 01.07. und in den Sommerferien (genaue Daten bitte erfragen).

 

je € 14,-/ 12,- (für ehemalige KursteilnehmerInnen). 

 

Raum für Dich.

Erik-Blumenfeld-Platz 27     Bahnhofsplatz Blankenese    
22587 Hamburg

 

3. Etage über Buchhandlung Heymann, Eingang Gebäuderückseite.
Hinweistafeln yoga in blankenese und raum für dich

 

Mit der S1 oder S11 bis Blankenese, es halten mehrere Buslinien hier.

Mit dem Auto parken Sie an den umliegenden Straßen / im benachbarten Parkhaus / REWE (gebührenpflichtig)

Phantasiereisen helfen, positive und liebevolle Perspektiven zu entwickeln

Mal gibt es eine Reise ans Meer, einen Flug, eine Wanderung zum Amphitheater oder viele andere Reisen zum Genießen. Sie können in dieser "Zeit für SICH" in eine Tiefenentspanung voller Wohlgefühl eintauchen und den Alltag einfach Alltag sein lassen.


Sie haben immer die Wahl, ob Sie der geführten Gedankenreise mental folgen wollen.


Entspannte Zeit mit FreundInnen?

Verschenken Sie doch eine Entspannungsstunde oder einen ganzen Kurs.

 

Wenn Sie mit einer Gruppe ab 4 Personen kommen möchten, können wir auch einen anderen Termin vereinbaren. Sprechen Sie mich gerne an!

 

Sie können ein Kompaktangebot buchen aus verschiedenen Entspannungs-Varianten: