Coaching.  Für mehr Entspannung, Lebensfreude, Humor und Selbst-Mitgefühl

Entspannungs-Coaching bishin zum Clowns-Coaching...

mohr training coaching

...ganz wie Sie es brauchen!

  • Suchen Sie nach mehr Sinn in Ihrem Leben? Fühlen Sie ein Unbehagen und sehnen sich nach wertschätzender Unterstützung?
  • Leiden Sie unter Ernsterei, Perfektions-Allüren und Anspannung-Gedöns?
  • Möchten Sie ihre unerfüllten Träume aufspüren und verwirklichen?
  • Haben Sie ein Problem, auf dem Sie herumkauen, und kommen allein nicht weiter?
  • Haben Sie Stress und möchten gelassener und vergnügter werden?
  • Möchten Sie psychisch widerstandsfähiger sein, d.h. Ihre Resilienz stärken?
  • Fühlen Sie sich einsam und suchen die Verbundenheit mit dem Leben?
  • Brauchen Sie eine humorvolle Unterstützung zur Bergung Ihrer Lebensfreude oder
  • Wollen Sie ein Clowns-Coaching probieren, mit einfachen Übungen aus dem Körper- und Emotionstheater?

Methoden und Vorgehen

Wir klären in einem kostenlosen 15 minütigen Vorgespräch zur Orientierung am Telefon/Skype, wie ich Ihnen bei der Lösung helfen kann und ob unsere "Chemie" stimmt.

 

Wenn ja, vereinbaren wir, wie es in welchen Abständen weitergehen soll.

 

Zeiteinheiten: 55 Min., 5 Stunden-Pakete.

 

Sonder-Preise derzeit:

1 x 55 Min. € 70

5 x 55 Min. € 325 (€ 65 je Sitzung)

 

Derzeit über Telefon oder Skype.

(Am festen Ort in HH-Blankenese oder "Walk & Talk" im Wald, an der Elbe, im Park.)

 

Meine Methoden und Werte:

  • Empathie & Mitgefühl für Ihre Person, Situation, das Problem und Ihre Wünsche
  • Vertraulichkeit
  • Aktives Zuhören, Sie bestimmen das Tempo!
  • Struktur, Achtsamkeit & Humor
  • Fördern der Annahme und des Selbst-Mitgefühls
  • Standortbestimmung
  • Auf den Punkt bringen / Zusammenfassen / Klären / Sortieren
  • kreatives Brainstorming auf Träume, Sinn, Sehnsüchte - einfach rumspinnen und groß denken
  • Forschen nach glitzernden Augen und spürbaren Herzen in geheimen Träumen und Visionen
  • "Fragen für die Hosentasche" (d.h. sie müssen nicht beantwortet werden)
  • auf Wunsch Ideen und Rückmeldung geben
  • Perspektiven & Ziele erarbeiten
  • Hilfestellung für einen nächsten Schritt, leichte Hausaufgaben 
  • Kreativ-Fragen
  • Clowns-Übungen aus dem Körper- und Emotions-Theater

 

Meine Qualifikation fürs Coaching:

Diplom Psychologie Uni Hamburg mit Schwerpunkt Beratung & Training nach F. Schulz von Thun | Telefonseelsorge | Beratungstätigkeit berufliche Orientierung und Weiterbildung | diverse Fortbildung zu Beratung, Moderation, Visualisierung | Foolsarbeit als Innere Bühne | Clowns-Ausbildung (TuT) | Weg des Künstlers, Julia Cameron | Meditationspraxis und mein Leben. Mehr über mich.

 

All meine Kurse unterstützen außerdem den Coaching-Prozess, ob Tiefen-Entspannung oder Clownerie.

 

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

 

Lesen Sie weiter über die Bedeutung von Lebensträumen, Wünschen und Visionen. Und über die...

Zauberformel des Coaching-Prozesses: