Die Clownin am Meer

In Planung: 2019 möchte ich eine Woche Clowninnen-Workshop am Meer anbieten.

Ort und Zeit sind noch zu finden.

 

Interessentinnen dafür bitte gerne bei mir melden. Ich halte Sie/Euch dann auf dem Laufenden.

mailto: kontakt@kristinamohr.de

 

Workshop für Frauen (5 halbe ? Tage)

eine Idee...

 

Clownerie & Achtsamkeit

Vom Glück der Unvollkommenheit und chilligem Spiel am Meer

 

In diesem relaxten Workshop (am Meer) geht es um die positive Entspannung, die in der Clownerie liegt. Die achtsame Begegnung mit der eigenen Clownfigur lässt uns zu unserer ureigenen Kraft (zurück-)finden und erfrischt uns mit neuer Energie!

 

Inhalt:

 

Sie werden auf behutsame Weise in die Clownsfigur eingeschleust, um die Welt aus anderen Augen zu betrachten. Animierende Übungen aus dem Körper- und Emotionstheater wechseln sich ab mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

 

Mit viel Humor wird das natürliche Spiel gefördert und ein freier Raum für das etwas andere in uns geboten: mit Neugierde, Verrücktheit und Spaß. Erleben Sie, wie es ist, wenn Sie alles zum ersten Mal sehen und damit „Au ja“ und Staunen als Lebensgefühl wiederentdecken. Lernen Sie unkonventionelle Gangarten, das übertriebene Gefühls-ABC, eine Glücks-Übung und die eigene rote Nase kennen. Entdecken Sie das innere Mädchen im Hier und Jetzt – mit Geschichten, Träumen und der Unmittelbarkeit der Gefühle. Allein die Suche danach fördert die erwachsene Unbeholfenheit des Spiels zutage und lässt manchmal komische oder berührende Situationen entstehen. Wohltuende Entspannungseinheiten intensivieren die grundlegende Umbewertung allen Seins. Plötzlich ist das erfolgreiche Scheitern, das Nichtkönnen das Ziel und Unbeholfenheit purer Genuss.

 

Auja – Genuss in allen Lebenslagen“