... im kreativ-meditativen Ouranos Club Korfu in Arillas / Agios Stefanos im Nordwesten der Insel.
... was für eine traumhafte Auszeit zum Sommeranfang!
Für neugierige lebenshungrige Frauen und Männer jeden Alters*, die am Meer den Verstand an den Nagel, mal ganz anders auftanken und einmal Clown/in sein wollen.
Genüsslich am Meer sein - spielen und faulenzen. Lachen und Staunen. Urlaub mit dem Einstieg in den Zauber der roten Nase verbinden - Auja! Das sanfte Clownin-Erwachen lässt Dich zu Deiner ureigenen Kraft (zurück) finden und in Lebensfreude und neuer Energie baden. Schalte dein Denken aus und hüpfe in ein verschmitztes Abenteuer - mit "Glücks-Übung" & Schabernack!
Auftanken im Urlaub par excellence.
Ca. 3-4 Stunden Workshop täglich, ansonsten relaxen. Warmes kristallklares Wasser, wundervoller Sand-Strand, verträumte Küstenspaziergänge mit viel Grün - und entspannter Urlaub - einfach wundervoll!
Tn-Zahl: min. 6, max. 12 TeilnehmerInnen (AnfängerInnen. Vorerfahrungen sind nicht hinderlich)
*Voraussetzungen: Eigene große Neugierde auf rote Nase und komische Bewegung. Stabile psychische & physische Gesundheit,
„Gehfähigkeiten“ für viele viele Wege zwischen Appartement, Kursraum, Restaurant & Strand (manchmal 15 Min.). Bei gesundheitlichen Einschränkungen + Zweifeln über Voraussetzungen bitte
ich um Rücksprache!
Details zu Hotel/Umgebung: Ouranos Club Korfu.
Informationen & Anmeldung: über mich.
Clownerie am
Meer!
Vom Glück der Unvollkommenheit
Sonne, Clownspiel, Strand und Schabernack...- was für eine traumhafte Auszeit zum Tief-Entspannen!
Dieser Ferien-Workshop für Frauen und Männer bietet einen leichten sowie rasanten Einstieg in die Clowns-Figur, die in allen von uns wohnt. Mit ihrem staunenden Herzen und der wertschätzenden Neugier lässt sie Dich wie neugeboren die Welt so annehmen, wie sie ist – um sie dann auf den Kopf zu stellen. Unter behutsamer und verschmitzter Anleitung!
Mit einfachen Übungen aus dem Körper- und Emotionstheater, sowie Tanz, Phantasie und Entspannung wird das natürliche Spiel gefördert und ein freier Raum für das etwas andere in uns geboten: mit Neugierde, Verrücktheit und Spaß!
Als ob das freie innere Kind im Hier und Jetzt hervorlugt – mit Geschichten, Träumen und der Unmittelbarkeit der Gefühle. Allein die Suche danach fördert die erwachsene Unbeholfenheit des Spiels zutage und lässt komische und berührende Situationen entstehen.
„Ich hatte hier die Möglichkeit, Seiten von mir zu entfalten, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie habe!“
"Es war großartig!"
„Herzlichen Dank für die sehr intensive Woche. Es war so besonders sich loszulassen und frei wie ein Kind einfach zu sein und mit viel Spaß und Freude sich gemeinsam zu zeigen und zu spielen.“
„Die Kleinschrittigkeit und der Raum, den du uns gegeben hast, fühlten sich gut an - wie ein Schutzraum, in dem ich mich sicher und frei entwickeln konnte... Du hast uns an die Hand genommen, ohne dass wir es merkten - mit viel Geduld!“
„Dein Workshop war sehr erholsam, spaßig, angenehm, lustig, einfach wiederholenswert.“
Weitere O-Töne aus in D /CH: hier klicken
Und immer ist der eigene Genuss unser Kompass!
Das Seminarhaus des Ouranos Club im Nordwesten Korfus liegt oben auf einer grünen Landzunge zwischen den verträumten Dörfern Arillas und Agios Stefanos. Der Weg zu den Sandstränden führt folglich bergab und zurück wieder bergauf. Auch zu einigen Appartements ist ein Fußweg bergauf zum Kursraum & Restaurant erforderlich.
Unser Kurs findet wieder im geräumigen 100 qm großen Raum "Thalassa", oberhalb des Cafés Gravia statt. Er steht uns allein zur Verfügung und hat einen bezaubernden Meerblick nach Arillas und auf die "Dracheninsel" - über das Grün der Olivenbäume hinweg. Abends haben wir den Sonnenuntergang und dann Sternenhimmel über der Weite des Meeres.
Der Kurs ist 3-4 Stunden am Tag mit Clownerie & Entspannung. So bleibt viel Zeit für erholsamen Urlaub mit Baden, Spazieren und was immer das Herz an dem malerischen Ort am Meer begehrt.
Die Kurszeiten variieren (morgens, nachmittags, abends). Ggfs. kleine Einheiten in der Natur. An- und Abreisetage bleiben frei. Ein möglicher Ablauf:
Sonntag
11:00 - ca.12:00 Uhr offenes Schnuppern für alle
20:45 - ca. 22:00 Uhr Einstieg & Kennenlernen
Montag
10:15 - ca. 14.00 Uhr Kurszeit Clownerie
Dienstag
08:00 - 08:30 Uhr Qigong am Strand
10:15 - ca. 14.00 Uhr Kurszeit Clownerie (Lieblingsding mitbringen)
Mittwoch
10:15 - 13:45 Uhr Kurszeit Clownerie
21:00 - 22:00 Uhr Tanz & Entspannung im Kursraum mit Sternenhimmel - optional
Donnerstag
10:15 - 13:00 Uhr Kurszeit Clownerie
16:30 - ca.17:30 Uhr Kurszeit Clownerie Natur
Freitag
07:30 - 09:30 Uhr Kurszeit Clownerie Natur
20:45 - 21:30 Uhr Abschluss & Verabschiedung
Änderungen vorbehalten.
Korfu ist die grünste Insel Griechenlands, auf der im Herbst noch Blumen und Sträucher blühen. Der Ouranos Club liegt fernab vom Touristentrubel auf einer Anhöhe, umgeben von idyllischen Olivenhainen, und bietet viele Möglichkeiten zur Erholung, wie Hängematten, quellfrisches Wasser, und Küstenspaziergänge zu Cafés und der kleinen Kapelle - mit Blick auf die Dracheninsel. Der Weg zu den beiden traumhaften Sandstränden mit warmem klaren Wasser führt ca. 15 Min. bergab und zurück wieder bergauf. Bei Bedarf finden sich hier Tavernen und Supermärkte. Der Abstieg zur bekannten "Zwillingsbucht" ist 20 Autominuten entfernt... - Und nachts gibt es einen überwältigenden Sternenhimmel!
Der Club verwöhnt uns mit köstlicher bio-vegetarischer Halb-Pension aus traditioneller Küche (Frühstück & Abendessen mit 4 Gängen). Reichhaltig & abwechslungsreich. Alkoholfreie Getränke sind inbegriffen. Auf Wunsch vegan und glutenfreie Ernährung. Bitte im Buchungsformular angeben.
Das Restaurant bietet eine schöne Terrasse!
Wir essen vermutlich gemeinsam mit den Gästen im offenen Programm beim Haupthaus.
Die Appartements sind in der Umgebung verteilt und haben alle Balkon/Terasse und einen Kühlschrank, teils eine kleine Wohnküche. Je nach Bewuchs sieht man von einigen Zimmern seitlich das Meer. Es gibt verschiedene Preis-Kategorien, siehe Ouranos Club. Die Wege zum Strand, Kursraum und Restaurant variieren in ihrer Länge (10- 15 Min.)
Über den Club lassen sich E-Bikes / Mofas mieten (Führerschein dabei haben!)
Preis: für Gruppen auf Anfrage, nach Absprache
Im Preis enthalten:
Es gelten die Stornobedingungen (siehe Teilnahmebedingungen und AGBs).
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Hinzu kommen Anreise, Unterkunft inkl. vegetar. Bio-Halbpension im Ouranos Club (vegan auf Anfrage).
Es gilt: Bei mir wird niemand ausgeschlossen. Ob gesund, ungeimpft, geimpft,
genesen oder nie erkrankt... - Wer sich kränklich fühlt oder sehr ängstlich ist, bleibt bitte zuhause.
Als Hamburgerin und Clownin (TuT), Saxophonistin & Dipl. Psychologin bin ich seit 2006 freiberuflich als Musikerin, Musik-Clownin und Trainerin für Clownerie & Entspannung unterwegs.
Geprägt ist meine Arbeit besonders von Patch Adams, Franki Andersen (fool), dem "TuT", Jan Garbarek (sax) und der Achtsamkeitspraxis von Thich Nhat Hanh. Als komische Figur EMMI MEYER wurde ich Jahressiegerin der Unprojekte der europäischen Kulturhauptstadt 2010. In „Clownin Lottes Zirkus-Träume“ flog und fliege ich mit Tausenden von Kindern zum Mond - auch in Kirchen & Flüchtlingsunterkünften. Als Trainerin biete ich seit 2004 Clownerie-Kurse für Erwachsene und entwickelte die beliebte „Glücksübung“. Seit 2014 gebe ich auch reine Frauenkurse.
Durch meine schelmische, achtsame und herzliche Art springt der Funken mühelos über, wie mir gesagt wurde:
Für Lebensfreude, Schabernack und Spiel im Hier & Heute, und um beherzt
"auf der Straße zu pfeifen". So wie wir sind. Mehr über mich
Ich freue mich auf EUCH!
Mein Feedback: "Es war ein wundervoller intensiver Clownerie-Workshop auf Korfu! Mit vielen zauberhaften und absurden Spielmomenten unter einzigartigen abenteuerlustigen Frauen und Männern am und im glitzernden Meer.
Es gab LIZENZEN für...
... :) Unsinn :) Sinn :) Genuss :) Ohrenwackeln :) Schabernack :) Lachen :) Grommolo :) Zunge-Herausstrecken :) Freiheit :) Humor :) alle Gefühle :) Hirn-Rausnehmen :) Staunen wie als Kind :) Auszeit :) Bauch-Heraus-Strecken :) das Glück der Unvollkommenheit :) Tanzen :) Necken :) Verbundenheit mit unsichtbarem Gummiband :) Ballspielen… uvm.
Ich danke Euch!" Kristina