Kurs: Clownerie & Achtsamkeit

8.-10.6.18 im Benediktushof Holzkirchen (bei Würzburg)

(Fehlerteufel: Auf dem Flyer steht leider ein falsches Datum)

 

Vom Glück der Unvollkommenheit.

 

Für Frauen & Männer. 

 

In diesem Workshop geht es um den Zauber und die positive Entspannung, die im Clownsspiel liegt. Die Entdeckung der inneren Clownsfigur lässt uns zu unserer ureigenen Kraft (zurück-)finden. "Auja! - Genuss in allen Lebenslagen!"


Die Teilnehmer/-innen werden humorvoll, behutsam und rasant in die Clownsfigur eingeschleust, die in allen von uns wohnt. Mit ihrem staunenden Herzen und der wertschätzenden Neugier lässt sie uns wie neugeboren die Welt so annehmen, wie sie ist - um sie dann auf den Kopf zu stellen. In jedem Menschen steckt noch irgendwo das freie Kind, unmittelbar unterwegs in der Welt und unerschütterlich da - mit unkonventionellem Gebaren, Träumen und der Direktheit der Gefühle. Allein die Suche danachf ördert die erwachsene Unbeholfenheit des Spiels zutage und lässt komische und berührende Situationen entstehen.

Methoden aus Körper- und Emotionstheater wechseln sich mit stillen Achtsamkeitsübungen ab, die den Kontakt mit sich vertiefen. Auf Basis erweckter Grund-Lebensfreude können plötzlich auch unliebsame Stimmungen genossen werden. Im freien Raum für das etwas Andere in uns erobern wir die Leichtigkeit des Seins - manchmal verrückt, immer im Spiel - zum Spaß!

Voraussetzungen: keine, nur Lust auf Bewegung! Widerstände willkommen! 

 

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke und ein "Lieblingsding" mitbringen.

 

 

Arbeit und Stille: Im Benediktushof ist außerhalb der Kurse STILLE üblich, außerdem täglich eine Stunde Mitarbeit zu schenken und in Stille zu essen.

 

 

Leitung Mohr, Kristina  Dipl.-Psychologin, Clownin (TuT), Saxophonistin. Langjährige Bühnenerfahrung. Trainerin für Entspannung, Clownerie & Clownskompetenzen für kontaktintensive Berufe. Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh. kristianmohr.de / www.saxofool.de

Anmeldung direkt im Benediktushof

Zentrum für Meditation und Achtsamkeit bei Würzburg

 


Ausblick 2019: 14.-16.06.19 im Benediktushof Holzkirchen (bei Würzburg)