Gesund oder gestresst - ob Sie vom Autogenen Training profitieren können (Checkliste!), wie die Methode erlernt wird und was Kurs-TeilnehmerInnen sagen. Von Diplom-Psychologin Kristina Mohr aus Hamburg Blankenese.
Montag um 17 - 18 Uhr beginnt der Grundkurs der bewährten Entspannungsmethode "Progressive Muskelentspannung" im bezaubernden Dore Jacobs Haus Stadtwald in Essen.
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